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元培实验中学第22周食谱
7月7日-7月10日
淮山肉沫燕麦粥、肉沫蒸猪肠粉、芝士馅蛋糕、蒸饺子、叉烧包、鸡蛋
纯牛奶
酸甜茄汁小酥肉、太阳蛋蒸肉饼、五彩玉米粒炒肉丁、蒜茸炒时蔬、玉米红萝卜大骨汤、海鲜菇小炒肉柳
毛毛虫包
椒盐鸭翅根、蒜苗攸县香干炒肉片、土豆丝炒肉丝、蒜茸炒时蔬、紫菜蛋花汤、芝麻牙签肉
菜干咸骨粥、三丝炒米粉、炸多士、肉松包、核桃包、玉米
虫草花红枣蒸鸡、咖喱双丸、西红柿炒鸡蛋、蒜茸炒时蔬、冬瓜赤小豆大骨汤、炸麦乐鸡块
蔓越莓杯蛋糕
土豆焖红烧肉、杏鲍菇炒鸡柳、小瓜炒肉、蒜茸炒时蔬、丝瓜鸡蛋肉沫汤、椒盐锅包肉
皮蛋瘦肉粥、鸡蛋炒陈村粉、炸麻圆、糯米鸡、燕麦馒头、鸡蛋
椒盐小鸡腿、香芋蒸排骨、肉沫蒸水蛋、蒜茸炒时蔬、黄豆海带大骨汤
时令水果
紫苏焖鸭、海鲜菇小炒肉柳、窝笋炒肉、蒜茸炒时蔬、西红柿蛋花汤
冲调豆浆、鸡蛋炒面、炸油条、烧麦、肠仔包、鸡蛋
