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元培实验中学第20周食谱
6月23日-6月28日
皮蛋瘦肉粥、鸡蛋炒面、毛毛虫面包、炸春卷、糯米烧麦、鸡蛋
纯牛奶
土豆红焖鹅、酸甜茄汁小酥肉、云南小瓜炒火腿、蚝油扒时蔬、冬瓜薏米猪骨汤、香菇红烧排骨汤面、黑椒T骨猪扒
巧克力面包
豆角彩椒炒叉烧、姜葱炒鸡腿粒、佛手瓜炒肉、蒜茸炒时蔬、番茄菌菇肉沫汤、香菇红烧排骨汤面、土豆红焖猪连肉
冲调豆浆、肉沫蒸猪肠粉、炸油条、肠仔包、红糖糕、红薯
豆豉香脆池鱼、虫草红枣蒸鸡、肉沫蒸水蛋、蚝油扒时蔬、海带黄豆猪骨汤、黄焖鸭汤面、咖喱土豆牛腩
时令水果
菠萝酸甜排骨、椒盐鸭翅根、土豆丝炒肉、蒜茸炒时蔬、紫菜蛋花汤、黄焖鸭汤面、黑椒鸡扒
菜干烧骨粥、三丝炒米粉、瓜仁杯蛋糕、炸南瓜饼、蒸饺子、茶叶鸡蛋
宫保鸡丁、青椒炒热狗肠、肉沫麻婆豆腐、蒜茸炒时蔬、菜干猪肺汤、番茄肉酱汤面、香炸麦乐鸡块
厚切甜方片
藕带泡椒炒鸡胗、腐竹焖红烧肉、西红柿炒鸡蛋、蚝油扒时蔬、冬瓜白贝肉沫汤、番茄肉酱汤面、水煮肉片
淮山瘦肉沫燕麦粥、鸡蛋炒陈村粉、糯米鸡、桂花白糖糕、煎葱油饼、玉米
酸笋红焖鸭、攸县香干炒回锅肉、虾米肉沫焖冬瓜、蚝油扒时蔬、莲藕绿豆猪骨汤、台式卤肉汤面、椒盐锅包肉
梅菜扣肉、椒盐鸡翅根、青瓜炒肉、蒜茸炒时蔬、菠菜鸡蛋肉沫汤、台式卤肉汤面、手工炸肉丸
腐竹肉沫粥、鸡蛋炒米粉、凤尾面包、炸玉米饼、葱花卷、鸡蛋
黑椒杏鲍菇炒鸡腿粒、萝卜干蒸炒肉片、西红柿炒鸡蛋、蒜茸炒时蔬、玉米红萝卜猪骨汤、香菇焖鸡汤面、酸辣泡藕尖炒肉柳
香蕉馅蛋糕
顺德大锅鸭、青椒蒜苗炒肉、豆角茄子炒肉、蚝油扒时蔬、西红柿蛋花汤、香菇焖鸡汤面、炸鸡腿
瑶柱肉沫粥、三丝炒面、叉烧包、炸麻圆、马蹄糕、红薯
